La danse indienne n'est pas dans l'ensemble une danse martiale (comme la capoeira brésilienne), bien que des formes ou séquences martiales existent. Certains gestes peuvent être adaptés à partir des arts martiaux.
La danse indienne n'est pas particulièrement un programme de mise en forme (comme l'aérobic), bien qu'elle rend les articulations plus flexibles et entraîne les muscles dans une manière statique. Corps et mains deviennent étonnamment souples.
Elle n'est pas particulièrement athlétique (comme le ballet), même si elle produit bien de la sueur. Elle est plus sophistiquée techniquement que les danses africaine et disco, et la cinétique est différente. Elle n'est pas tout à fait sexuellement provocante (comme certaines danses africaines et polynésiennes, et la danse du ventre) bien qu'elle puisse prendre des formes extrêmement érotiques. Ces formes érotiques ne doivent pas être confondues avec la superficielle danse érotique vulgaire des films hindi.
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